Eine ganzheitliche, sanfte und wirkungsvolle Therapieform
WISSEN von Irene Kathriner
„Craniosacral Therapie – Ist das nicht eine Art Massage?“
Oft werde ich mit dieser Frage konfrontiert, wenn ich Menschen davon erzähle, dass ich Craniosacral Therapeutin bin. Viele kennen diese Therapieform nicht oder verwechseln sie mit herkömmlichen Massagetechniken oder dem klassischen Handauflegen. Doch was sehen wir eigentlich, wenn wir einer Craniosacral-Behandlung beiwohnen?
Die Hände der Therapeutin liegen entspannt an bestimmten Stellen des Klienten, kaum sichtbar bewegen sie sich. Durch diese feinen Berührungen werden Impulse gesetzt, die tief in die Strukturen des Körpers führen. Die Craniosacral Therapie ermöglicht eine gezielte Arbeit am Bindegewebe, Muskeln, Faszien, Knochen sowie an Organen und Flüssigkeiten.
Wie bin ich auf die Craniosacral Therapie aufmerksam geworden?
Meine persönliche Reise mit der Craniosacral Therapie begann bereits in meiner Kindheit, als ich regelmäßig diese Form der Therapie erlebte. Die Sanftheit der Berührungen und ihre kaum spürbare Wirkung faszinierten mich. Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung stieß ich erneut auf die Craniosacral Therapie. Der Besuch eines Einsteigerkurses bestätigte meine Intuition: Das ist es! Eine ganzheitliche, sanfte und wirkungsvolle Therapieform.
Was ist Craniosacral Therapie?
Die Craniosacral Therapie ist eine behutsame Körperarbeit, die die Selbstregulierung und Selbstwahrnehmung fördert. Der Therapeut begegnet dem Klienten mit Achtsamkeit und Wertfreiheit, setzt feine manuelle Impulse ein und stärkt so die Gesundheit und Ressourcen des Körpers. Diese Therapieform ist für Menschen jeden Alters geeignet, selbst für Neugeborene oder in schmerzvollen Zuständen.
Ursprünglich entwickelt von Dr. William Garner Sutherland als „Craniale Osteopathie“ im 20. Jahrhundert, wurde der Begriff „Craniosacral Therapie“ in den 70er Jahren von Dr. John E. Upledger geprägt. Die Therapie konzentriert sich auf die rhythmischen Bewegungen der Gehirnflüssigkeit, die die Entwicklung des gesamten Menschen beeinflussen. Veränderungen in diesem System dienen als Leitfaden für die therapeutische Arbeit.
Dr. Sutherland entdeckte eine Kraft hinter diesen Bewegungen, den „Lebensatem“. Dieser Aspekt wurde von Franklyn Sills weiterentwickelt. Der Lebensatem ist im gesamten Körper spürbar und eng mit der Lungenatmung und der Gewebeatmung des zentralen Nervensystems verbunden, die die Körperfunktionen regulieren. Die Craniosacral Therapie bietet heute eine ganzheitliche Behandlungsform mit verschiedenen Ansätzen.
Seit 2015 unterliegt die Craniosacral Therapie einer eidgenössischen Regulierung als Teil der Komplementärtherapie. Sie betont die Bedeutung feiner manueller Impulse zur Unterstützung der natürlichen Selbstregulierung des Körpers und fördert somit das Wohlbefinden und die Gesundheit.
Craniosacral Therapie – Anwendungsbereiche und Möglichkeiten
Die Anwendungsbereiche der Craniosacral Therapie erstrecken sich über verschiedene Lebensphasen – von Schwangerschaft und Geburt über die Begleitung von Babys und Kindern bis zu Erwachsenen.
Die möglichen Anwendungsgebiete umfassen Nacken- und Schulterbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne, Schleudertrauma, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall, Störungen des Immunsystems, Kieferprobleme, Zähneknirschen, kieferorthopädische Begleitung, Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden, Stress, Erschöpfungszustände, Burnout-Syndrom sowie Schwangerschaftsbegleitung vor und nach der Geburt.
Der Ablauf einer Craniosacral-Behandlung
Die erste Behandlung dauert etwas länger, da ein ausführliches Gespräch (Anamnese) durchgeführt wird, um einen guten ersten Kontakt zu schaffen.
Nachdem die Fragen des Klienten beantwortet wurden, legt sich dieser mit bequemer Kleidung auf die Liege – meist in Rückenlage. Die Behandlung kann auch im Sitzen oder auf der Seite durchgeführt werden, entweder verbal oder in Stille. Die behutsame und respektvolle Behandlung erstreckt sich über den gesamten Körper. Im abschließenden Nachgespräch werden gemachte Erfahrungen besprochen, Veränderungen evaluiert und der Transfer in den Alltag des Klienten unterstützt. Die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen orientieren sich am Genesungsprozess des Klienten.
Wie finde ich eine/n Craniosacral Therapeut/in?
Über die Homepage des Berufsverbands Cranio Suisse findest du einen Therapeuten in deiner Nähe. Dort sind diejenigen aufgelistet, die auch Mitglieder des Verbands sind.
